Blog de Psicología

26/02/2018
ataques de pánico

Ataques de pánico: miedo al miedo y agorafobia

En este artículo abordaremos uno de los problemas más habituales e incapacitantes: los ataques de pánico. ¿Qué son los ataques de pánico? ¿Qué síntomas físicos y […]
23/02/2018
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¿Cómo saber si tengo depresión? ¿Diferencia de tristeza?

¿Qué es la depresión? ¿Qué síntomas presenta? ¿Te has sentido abatido, triste o desesperanzado alguna vez?  ¿Qué diferencia hay entre la depresión y la tristeza? Probablemente […]
12/02/2018
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Infografía: Duelo ante la perdida: creencias e ideas

Como vimos en nuestro anterior artículo el proceso de duelo es natural, individual y adaptativo ante cualquier pérdida.  En mayor o menor medida todos hemos tenido, […]
30/01/2018
por qué tengo ansiedad

¿Qué es y por qué tengo ansiedad?

¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo nos afecta? ¿Es siempre negativa, o puede ser positiva también? Estas y otras preguntas serán contestadas en este artículo, pero antes, […]